一个人内心强大的八大表现
打开文本图片集
什么是内心强大?
心理学认为,内心强大本质上是强大的心理韧性,也叫作复原力,指的是根据内部和外部的需求,灵活地调整自己的认知、情绪和行为,从而在面对生活中的困难或挑战时表现出的适应能力。
每个人都会经历大大小小的曲折,即使是内心强大的人也会有负面情绪,会感到无奈和不知所措,但强大心理韧性能够让他们快速调整自己,从而解决问题,并从困境中反弹和成长,变得更加强大。(剩余2075字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。