空巢女性如何守护自己的心
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赵阿姨今年50岁，刚刚从单位退休，她的丈夫两个月前退休后又被返聘到外地工作，独生女儿去年夏天考上了外地的大学。赵阿姨突然发现，自己一个人变成了“空巢”女人，着实不习惯。
以前，丈夫、孩子都住在家里，自己还要上班，晚上回到家照顾家人、操持家务，一天到晚忙忙碌碌的，时间过得飞快。现在家人都去了外地，自己也不用上班了，单位和家庭似乎都不需要自己了，她一下子觉得好空虚，再加上更年期的一些生理反应，赵阿姨常常觉得心慌气短，心里很不是滋味，仿佛人生失去了希望。（剩余1652字）