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如何有效应对手机成瘾？


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现代生活中，手机给我们的生活带来了巨大的便利：出门靠手机导航、用手机获取信息、通过手机休闲娱乐……此外，与电脑相比，在保留众多功能的同时，手机携带方便、操作简单，是大多数人的必备装备，得到了人们的广泛使用。但是，有的人难以控制自己使用手机的行为，高频率和长时间地使用手机损害了自身的日常生活和社会功能，这种现象称为手机成瘾。（剩余1831字）

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