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把考场当秀场：职场面试的心理调适


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为什么面试时会紧张？

情景焦虑

当一个人遇到陌生环境时，他可能会出现一些负面反应，比如对潜在的不确定性的紧张和焦虑。心理学上把这种现象称为社交焦虑中的“情景焦虑”。

应试者第一次进入面试考场，对面试场地、考场布置、面试流程、面试问答、考官评判等各方面都存在不确定性，通常会产生陌生感、紧张感，甚至焦虑感。（剩余1987字）

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