你的焦虑，是因为太在意别人的回应

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来访者小A自述在单亲家庭长大，她的妈妈是个没有主见的人，大小事情都要问过外婆、外公或者亲戚朋友之后才做决定。她觉得自己在潜移默化中受到很多影响，也很容易被别人左右。

现在她快三十岁了，工作将近七年，虽然克服了很多焦虑，但在很多情况下，她还是会过度在乎别人的回应，比如明明是自己能做主的工作，却偏要给同事发微信商议，同事不回复，她就很焦虑，就会开始无休止地自我反省。（剩余2075字）

试读结束

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