意志力不够坚定的人如何胜券在握？

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我告诉自己必须作出改变，却苦于无从下手。我并不是缺乏动机的人，相反还是一个乐于改变现状的人，只是往往后续乏力。幸运的是，此时我发现了改变生活的秘密所在。

意志力不够坚定的人如何胜券在握？

我是一名中度酒精成瘾者，喝得并不算太多，只能算平均水平，少数时候会多喝一些。但是长久以来，令我罪恶感爆棚的是，我经常会在周五晚上大喝一顿，然后周末宿醉。（剩余2721字）

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