健身瑜伽体育美学特征研究

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摘要：在“健康中国”战略和全球健身热潮的推动下，健身瑜伽作为体育与艺术的融合运动备受关注。本文探讨了健身瑜伽的体育美学，包括身体美（体式多样、呼吸与体式和谐、流派美感）和精神美（内心宁静、超越自我）。在竞赛编排中，注重身体美学展现、呼吸与动作协调、音乐与动作融合及参赛者精神面貌。旨在提升对健身瑜伽美学的认识，为竞赛编排提供理论支持。（剩余5380字）

试读结束

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