山西省大学生运动补水状况调查研究

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摘要：本文在研究过程中采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对山西省大学生的运动补水状况进行调查，了解当前大学生运动补水状况，分析大学生运动补水不合理之处，针对问题进行研究，旨在引导大学生科学合理补水。研究表明，尚有大学生不了解运动补水知识，甚至有大学生表示从未听说过运动补水，认为只有感到口渴才需要补水，在补水量方面存在运动中限制性补水以及集中大量的补水错误，运动补水知识十分匮乏，针对存在的问题，学校应在大学体育课中开设体育保健学等理论课程，培养大学生的补水意识，倡导大学生在运动过程中科学补水、合理补水，以利于提高运动能力，保持身体健康。（剩余5612字）

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