大健康背景下居家体育锻炼研究

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摘要：人们对健康的追求是永恒的。健康的体魄是开展一切理想与追求的基础，只有身体强健的人才能充满经历与智慧，才能全神贯注的投入到学习与工作中去，并取得一定的成果。没有健康的体魄，则会影响生活质量，对学习和生活造成不利影响。随着社会的发展进步及居民家庭条件的提升，人们对身体健康越来越重视，体育锻炼是保持健康体魄的有效途径。（剩余4787字）

试读结束

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