乒乓球运动员的专项素质及其训练

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摘要：乒乓球运动是世界上快速度球类运动之一，我国运动员的优异表现与各项身体专项素质有着很大的关系，主要体现在灵敏、速度、力量和耐力。与过去相比，规则、技术和乒乓球设备的变化使球的旋转和速度大幅提高，这意味着对乒乓球运动员的专项素质要求也要随之提高，优化其训练方法也变得尤为重要。

关键词：乒乓球运动员  专项素质  训练

中图分类号：G846    文献标识码：A    文章编号：1006-8902-（2022）-2-023-2-ZQ

1、乒乓球运动员专项素质的构成

乒乓球比赛运动员专项身体素质训练是指，在乓球运动员的训练中，为了要提高乓球运动员的专项运动上的素质，采用的与一般乒乓球比赛运动员的成绩并直接密切相关的各种身体上的专项练习。（剩余3750字）

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