春季润唇多管齐下

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首先，纠正舔嘴唇的坏习惯。有些人不经意间反复舔嘴唇，导致双唇干燥加重而出现皲裂，甚至疼痛、出血。

其次，饮食调理。平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜，可预防唇炎的发作。还可将石斛、枸杞子、麦冬、山楂泡水饮用，将莲芯、薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用，以达到清热养阴、润燥止痒的功效。（剩余76字）

试读结束

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