按摩两穴预防过敏

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春季是过敏的高发季节，属于过敏体质的人可通过按摩以下两个穴位来预防过敏。

尺泽穴 尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是。用拇指或者食指揉按该穴位，或者点压穴位10 至15 分钟。

血海穴 血海穴位于髌骨上2 寸的大腿内侧，按压有化血为气、运化脾血之效，能够起到活血通络、祛风止痒的作用。（剩余54字）

试读结束

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