枸杞吃法有讲究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。枸杞子早在《神农本草经》中就被列为上品，有补肾养肝、润肺明目等功效。但一年四季都有养生功效的枸杞，吃得太随意也容易引起副作用。

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品如黄芪同时服用，助人阳气生发。夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。（剩余266字）

试读结束

目录
monitor