身体『上热下寒』，中医助改善

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现代人常常陷入一种纠结的“冰火两重天”状态：冬天在空调房里，脸热得发红发烫，腿脚却冰凉。“上热下寒”是中医里一种比较典型的证型，指上半身的阳气偏盛，而下半身阳气偏衰，导致上半身出现热象，下半身出现寒象。熬夜、久坐、胡吃海喝、滥用抗生素、吃冷饮不节制、缺乏运动等因素都可能是诱因。

中医认为，“三焦”有维持人体寒热动态平衡的作用，一旦“三焦”不通，平衡被打破，就容易引起疾病，“上热下寒”就是其中一种。（剩余296字）

试读结束

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