吃出来的痛风可否吃回去

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我们常说，痛风多半是吃出来的，体内的高尿酸与饮食有很大关系，往往在一顿海鲜烧烤大餐后，痛风就如期而至。那么，吃出来的痛风，怎么把它吃回去？

在日常生活中，有不少美食具有降尿酸的作用。

蔬果、维C是必需 维生素C有助于尿酸排泄，因此鼓励痛风患者摄入。蔬果中大部分是低嘌呤食物，同时富含维生素C，如青瓜、樱桃、青梅、西瓜、菠萝、葡萄、草莓等。（剩余234字）

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