服用三七粉小心副作用

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三七粉指的是用植物三七的根茎所制作而成的粉末，因其具有“降低血黏稠度、活血化瘀、改善循环”等药用价值，所以不少人有平时冲服三七粉的习惯，但对于过量服用会产生副作用这一点很多人并不知道。

对于体质正常的人群来说，每天摄入3～5克最合适，而且要避免一次性服用，比如把5克三七粉分3次服用。一旦超量，三七粉的副作用就会显现：

伤害肠胃 如果摄入过多三七粉，容易引起肠胃功能下降，因为三七粉中含有较多的化合物，容易附着在胃壁上，进而导致胃脏功能下降。（剩余181字）

试读结束

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