爱做饭的人更长寿

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一项来自中国台湾的研究解释了做饭频率和寿命之间的关系。该研究在1999年至2008年期间，研究人员随访了1888名年龄在65周岁以上的台湾老年人，并记录下了他们每个人的烹饪频率、食物和营养素摄入量、就餐习惯等。在10年的研究中，共有695名参与者死亡。研究人员发现，与从不做饭相比，做饭能显著降低死亡率，而做饭频次越多，死亡风险越低，每周做饭5次以上的参与者死亡风险降低近50%，生存时间更长。（剩余14字）

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