如何打造一个“劝睡”社会？

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近日，《中国睡眠研究报告（2022）》发布。报告显示，过去10年国人的睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，仅35%国人睡够8小时。其中，新手妈妈、学生、职场人士睡眠问题突出。

改善国民的整体睡眠质量，单靠企业和学校等机构单位去行动是远远不够的。政府部门也可以出台更多的针对性保障措施，敦促个人养成良好的作息习惯，在全社会形成高度重视和科学认知。（剩余17字）

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