春节的心理调适

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春节即将来临，有些人由于处境或事件的原因，往往会导致心理活动异常，引发生理疾病，损及身心健康。心理医学研究表明，易发生节假日心理异常的有三类人。丧失亲人的中老年人、背井离乡者、生活境遇遭受变故的人。

因此这三类人的家人要百倍关心他们的心理调适，采用以下几种方式帮助他们走出心理误区。

一是有心理障碍的人往往是些上了年纪的人，作为这些人的子女，不要只顾自己与朋友欢聚，自己玩得潇洒，节日里要多抽些时间陪伴老人和有心事的家人。（剩余226字）

试读结束

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