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黄浦区豫园街道社 区卫生服务中心中 医内科主治医师, 结合传统二十四节 气独创养生膳食, 致力于将中医药与 齿颊留香的美食相 结合。
三月,天气开始回暖,不能像在冬日里那样大补特补 了,要适应节气的变化,此时养生主要是护肝疏肝,做到饮 食清淡,早睡早起。 在民间有“春天吃三草,不把医生找”的说法,药食两 用的马齿苋就是这三草之一。(剩余744字)
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