低胆固醇饮食适合高胆固醇人群的5 条建议
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近年来,随着经济水平的提高和生活方式的改变,越来越多的人在体检中检查
出血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平偏高。
饮食是影响胆固醇水平的重要因素之一,想要有效减少高胆固醇食物摄入,需从
了解食物中的胆固醇含量开始。
建议高胆固醇血症、高脂血症、动脉粥样硬化等患者,避免或少吃以上食物,采用低胆固醇饮食,即每日摄入胆固醇的量不超过 300 毫克。(剩余645字)
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