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胰岛素能够维持人体的血糖平衡。正常情况下，当血糖水平升高时，胰岛素水平也会随之升高，使血糖降低，保证机体健康。但有些人群会发生胰岛素抵抗，即胰岛素敏感性降低和（或）胰岛素反应性下降，使胰岛素的降糖作用大打折扣。那么，哪些不良习惯可能导致胰岛素抵抗？胰岛素抵抗有什么表现？又该如何预防呢？
胰岛素抵抗的发生机制
胰岛素由胰腺β细胞生成，有促进糖原和脂质合成、增加肌肉和脂肪组织摄取葡萄糖等多种作用。（剩余2251字）
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这些习惯让血糖“失控”胰岛素抵抗的表现和预防
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