清心养肺话百合

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百合花清新淡雅,象征纯洁幸福,深受人们的喜爱。而深埋在地下的百合根茎则具有药食两用价值,能够养阴润肺,十分适合在干燥的秋冬季节食用。

百合的滋补功效

我们所食用、药用的鲜百合、干百合,是部分品种百合花的鳞茎。食用百合呈球状,由众多肉质肥厚、扁圆形的鳞片螺旋状排列组成,由于富含淀粉,也被形象地称为“蒜脑薯”。(剩余1125字)

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