睡眠监测帮您了解自己的睡眠质量

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睡眠问题不仅会让人困倦、疲乏，长期睡眠不足还可能诱发心脏疾病等健康问题。

睡眠监测通过采集受测者在睡眠期间的生理数据，监测分析其睡眠质量，辅助诊断受测者是否存在失眠、睡眠行为异常、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，主要包括多导睡眠监测和便携睡眠监测两种方式。

睡眠监测的主要方法

1.多导睡眠监测

多导睡眠监测又被称为诊断各种睡眠障碍相关疾病的“金标准”。（剩余2175字）

试读结束

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