科学食用代糖帮糖尿病患者提高生活甜蜜度
“越是血糖高，越是想吃甜食”，这是很多“糖友”的切身体会。为了满足舌尖上的“甜蜜欲望”，一些糖尿病患者会寄希望于添加代糖 （即不产生热量的甜味剂） 的“无糖食品”。这类食品既能帮“糖友”饱口福，也能帮助有减糖、控糖需求的朋友丰富饮食选择。那么，代糖对身体有没有危害？糖尿病患者如何科学食用代糖，既能满足自身需求，又可以避免潜在的健康风险呢？
“糖友”食用代糖类产品也要讲究“度”
我们比较熟悉的，添加进糕点等食品中的糖有蔗糖、果糖、葡萄糖等。（剩余2192字）