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常有一些人因心理压力过大而引发负面情绪，有的甚至出现身体反应。其实，适度的压力可以转化为动力，有利于成长进步。当然，如果压力过大，超出个体承受能力，就易导致身心失调，甚至造成焦虑、抑郁等不同程度的心理问题。
我们可以通过一个实验来感受压力：拿一只气球，慢慢往气球里充气，把充进去的气体想象成内心的压力。（剩余933字）
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压力太大也能致病
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