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很多人到了冬天会吃一些温补的食物补充能量、抵御严寒，但是进补不当反而会导致上火。下面，就来聊聊哪些食物容易在冬天引起上火。
◆蔬菜类
辣椒。近年来，辛辣菜肴在各大城市风靡，尤其受到年轻人的喜爱，很多人甚至无辣不欢。而辣椒正是烹调这类食物最重要的食材，红的、绿的、黄的……各种颜色、品种的辣椒都属于辛热之物。（剩余925字）
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冬季养生需警惕这些上火食物
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