安慰的话好好说
中高考已经进入倒计时，很多家长会频繁接触下面的几个词语：紧张、焦虑、担心。头脑中会不断想着：娃吃不好怎么办？心态不好咋整？睡不着怎么办？这些都说明，面临大考，不光孩子需要准备充分，家长更要主动调整状态，做到“不添乱、稳住心、智慧爱”，陪伴孩子平稳度过这段关键时期。
关注情绪，成为孩子的心灵避风港
有些考生表面上看似平静，未显露出焦虑情绪，但身体却会发出信号，如荨麻疹反复发作，持续低烧却查不出病因，腹泻、胃疼，或是出现不明原因的身体疼痛等，这些其实都是焦虑的外在表现。（剩余1483字）