冬季养阴润燥，沙参是一宝

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中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。在秋冬季节，燥气伤肺，耗损津液，容易引起皮肤干燥、舌红少津、鼻咽干燥等症状。因此，“润燥”成了秋冬季节养生的关键，沙参则是这个时节非常适用的一味中草药。

与人参大不同

沙参，又名白参、羊婆奶、铃儿草等。《本草纲目》记载“沙参白色，宜于沙地，故名”。沙参在《本草纲目》中位列草部之四，紧随人参之后。（剩余3640字）

试读结束

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