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推荐人群：腹胀和消化不良者食用。
材料：菠萝200克，桂圆肉100克，枣100克，白砂糖30克。
烹调方法：菠萝肉切成小块，放入淡盐水中浸泡10分钟;红枣洗净去核;桂圆肉、菠萝肉、红枣放入锅内，加入清水800克;用旺火煮沸后转用文火煮1～2小时，至水剩约300克;加入白砂糖调匀即成。（剩余165字）
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消化不良，试试桂圆菠萝汤
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