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为养生保健，很多人不断寻找和尝试各种方法。其实，我们的身体上有个最便捷有效的方法，却往往被忽略了。这个触手可及的方法就是转手腕和脚腕。手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，主要穴位有太渊、列缺、内关等;脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，分布有昆仑、丘墟、太溪等穴位，刺激手腕、脚腕可以“震荡”全身12条正经，通畅全身气血，起到不同的保健效果。（剩余150字）
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常转两处，全身气血都通了
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