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牙龈突然出血,来得太突然,连个招呼都不打。
解决问题的关键,首先要少加班、熬夜。说是要撸起袖子加油干,可是没有好的精神,哪来的工作效率?身体劳累,容易导致免疫力下降,唾液分泌減少,嘴里的细菌繁殖变快,牙龈出血,可不得红肿吗?
吃香喝辣要克制,睡前也别再喝牛奶了,牛奶绝对是口腔细菌最好的温床。
刷牙是个技术活,选对牙刷、牙膏是关键。(剩余142字)
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解决牙龈出血的关键
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