常看短视频易焦虑

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一项研究显示，短视频的快节奏只会让人感觉更加无聊和焦虑。

看短视频会加剧无聊感，一方面因为情绪的产生是一个递进的过程，不能一步到位，比如从开心到兴奋，再到产生满足感，需要一定时间一步步升华。短视频由于时间太短，难以让人产生这么丰富的情绪。另一方面，人们在观看长视频时，各种感官能被充分调动起来，可能会触发人们对生活乃至生命价值的思考，带来精神层面的快乐，进而产生更持久的情绪体验。（剩余375字）

试读结束

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