潮湿天气如何防潮

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环境潮湿而导致的湿邪致病，被称为“外湿”，常伴有肢体困倦、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿等症状。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁就南方居住时，在潮湿天气如何防潮给出以下几点建议。

早晚关窗

当潮湿天气来袭，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和朝东南的窗户。每天早晨和晚上空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将渗透至家里的每个角落。（剩余627字）

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