留学生心理健康指南

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离开家乡，踏入陌生的国家，面对陌生的环境，留学生开始亲身体验“留学”这件事。无论时间长短，身在异国他乡，难免会遇到各式各样的问题。为此，不少留学生患上“心灵感冒”，甚至有人因此而中断留学生涯。其实，留学期间偶遇心情阴霾乃是常态，我们要学会纾解情绪。那么，当心理不适时，我们该如何做呢？我们又可以做些什么，来避免可能出现的心理问题呢？

一些留学生的切身经验和相关教师的分享，或许能给大家提供一些帮助。（剩余2600字）

试读结束

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