防疫背景下提高中小学生心理韧性的策略

任何非预期的、突然发生的变化，都会给人们带来一些心理波动。当挑战来临时，心理韧性差的人往往会抱怨时事之艰难，担心可能出现的问题及其带来的可怕后果，就像没有韧性的绳子，拉长就会断;而心理韧性强的人则会选择将情景进行重构，使之变成对自己能力的考验，对压力做出积极的适应，就像一根有韧性的牛皮筋，被拉长后也可以恢复。（剩余4181字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。