腰椎间盘突出症到底该怎么治

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

生活方式调整

患有腰椎间盘突出症后，应避免长时间提拎重物和剧烈运动，以减轻对腰椎的压力。

日常生活中，注意保持正确的姿势，特别是坐姿和站姿。如果需要长时间坐着工作，选择一把合适的椅子，并定期起身活动身体。

许多患者认为卧床休息有助于腰椎间盘突出症的康复，但事实并非如此。在康复期，患者仍需适当运动，这对改善症状和预防复发至关重要。（剩余2217字）

试读结束

目录
monitor