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大家都知道，血压监测是评价血压水平、诊断高血压、观察降压效果的主要手段。目前，在临床和防治工作中，主要采用3种方法：诊室血压、动态血压和家庭血压测量。其中，家庭血压监测已成为有效提高高血压知晓率与控制率不可或缺的手段。包括《2019中国家庭血压监测指南》在内，近期发表的多部国家或区域高血压指南均强烈推荐家庭血压监测。（剩余1291字）
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做好“4定”，测出的血压更准确
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