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一文了解健腹轮

锻炼腹肌、瘦出小蛮腰、优于传统仰卧起坐……近年来，一些运动品牌纷纷推出一款名叫“健腹轮”的健身器材。健腹轮有哪些健身功效？怎样科学合理地使用呢？今天，我们就一起来聊聊这些问题。

1.如何选购健腹轮？

在选购健腹轮时，大家可从刹车设计、轮子大小和材质、手柄款式和材质等方面进行考虑。对于初练者来说，为了安全起见，一定要选择带有刹车或者是自动回弹功能的健腹轮。（剩余1087字）

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