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绿豆表皮部分溶出的酚类物质容易被氧化，会引起绿豆汤变色。煮绿豆汤时盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触，可减缓变色。绿豆煮沸10分钟左右，尽快将汤盛出饮用。剩下的绿豆可以再加沸水继续煮制，煮成绿豆沙，或者加米煮成绿豆粥。
绿豆汤变色还与水质有关。北方自来水多为碱性水，用来煮绿豆汤后变色特别快。如果用纯净水来煮绿豆，煮出来的汤呈现碧绿色，放很久都不会变色。（剩余78字）
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巧煮绿豆汤不变色
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