上好体育课，从“出汗”开始

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随着教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（下称“新课标”），“不出汗体育课”将成为历史。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140～160次。

（4月28日《广州日报》）

无论从运动效果，还是教育效果的角度来看，都应该设法让体育课保证运动量和强度，让学生充分地“动”起来。（剩余526字）

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