腿酸无力知多少

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腿部活动不便会给生活带来诸多问题。部分人出现腿酸无力的问题，常见于以下情况。

生理性因素 从事繁重的体力劳动或体育锻炼过度后，由于活动量太大，局部出现了无氧酵解，大量的乳酸在体内局部聚集，就会诱发肌肉出现酸胀等不适症状。注意休息、多喝水，加快代谢，促进乳酸代谢产物的排出，症状会逐渐缓解。

腰椎间盘突出 当腰椎受力过大，椎间盘受到挤压，其中的纤维环破裂后挤出髓核，可能会刺激或压迫到周围神经根，导致神经组织发炎肿胀，引起腰痛及一侧或双侧下肢酸麻无力、疼痛感。（剩余833字）

试读结束

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