防治颈椎病试试哑铃操

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

颈椎病是因为颈椎间盘发生退行性变化或骨质增生压迫颈脊髓或颈神经根所致，临床表现为颈痛、转侧不利、掣引上肢、麻木酸胀等，劳累后加剧。虽然治疗方法很多，但是经治疗后很多病人由于各种原因又会出现反复。所以在治疗后，还要通过自我锻炼和养护来维持和巩固疗效。实践证明，有针对性地做颈椎病医疗体操是一种行之有效的防治结合方法。（剩余1225字）

试读结束

目录
monitor