被过往经历困住时，不妨听听“内在小孩”的呼唤

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一位朋友跟我分享，她从小就扮演一个非常成熟的角色，照顾自己的妈妈、尽量不让妈妈担心。但当她渐渐长大，发现自己在亲密关系中有强烈被照顾的渴望。这是不是童年的自己被逼着快速成熟，而忽略了“内在小孩”的需要？怎样才能让“内在小孩”安稳下来呢？

“内在小孩”指的是一个人孩童阶段所经历过的事情、所养成的观念，甚至是所受到的创伤、没有完成的期望和被满足的需求，这些东西在成长过程处于停滞状态。（剩余1439字）

试读结束

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