注册帐号丨忘记密码?
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额,充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
老人补钙的主要方法
1.饮食 饮食补钙是老年人主要的补钙方式。老年人胃肠吸收能力相对较弱,建议多食用钙质含量较高的食物,如牛奶、奶酪等奶制品,虾皮、海带、紫菜、牡蛎等海产品,榛子、杏仁、核桃等坚果类食物,豆腐、大豆、腐竹等豆制品,以及花生、芝麻酱、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等食物;少吃富含草酸的食物,避免钙的流失;适量吃醋,促进钙的吸收。(剩余1337字)
登录龙源期刊网
购买文章
老年人如何科学补钙
文章价格:3.00元
当前余额:100.00
阅读
您目前是文章会员,阅读数共:0篇
剩余阅读数:0篇
阅读有效期:0001-1-1 0:00:00