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春季“倒春寒”,衣食住行要注意什么


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衣 不能着急减衣,穿衣宜“上薄下厚”

初春到来,气温陡然回升,但午晚温差大,且不时有冷空气袭来。这时如果急于脱去冬装,就很容易感冒。而且经过一个冬季,人的抗寒能力变差。尤其是老人、儿童、产妇及患有心肺等慢性病的患者,不要过早脱掉棉毛衣服,气温回升并稳定在15度之前都不能盲目减衣。很多年轻女性为了追求美丽,早早换上了裙子,致使出现关节疼痛、痛经等。(剩余2612字)

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