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中医助你冬天养肾

中医说春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。当下正逢冬季，补肾是养生头等大事。

肾虚的六大症状

1.头发长得不好。头发分叉、无光泽，过早脱发、白发、发质干枯等，均可能是肾虚症状。

2.水肿。肾亏，往往表现为水肿，比如脚肿、肿眼泡。

3.气不足。肾负责气的吸纳，气不足或引发慢性咳喘。不少呼吸衰竭患者，由于气亏而致肾损伤。（剩余1251字）

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