生酮饮食、地中海饮食、抗炎饮食、平衡膳食：哪种模式适合您

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抗炎饮食：应对体内的慢性炎症，靠谱吗

近来，一种名为“抗炎饮食”的饮食模式颇受关注，一些博主贴出了“抗炎饮食”食谱。医学专家表示，日常生活中，常见的炎症，如牙齿发炎、伤口发炎等，都属于急性炎症。抗炎饮食要抗的并不是这种急性炎症，而是慢性低度炎症。慢性低度炎症是机体在特定免疫原长期、低剂量刺激下呈现的非特异性、可持续存在的低度炎症状态。（剩余2572字）

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