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抗炎饮食:应对体内的慢性炎症,靠谱吗
近来,一种名为“抗炎饮食”的饮食模式颇受关注,一些博主贴出了“抗炎饮食”食谱。医学专家表示,日常生活中,常见的炎症,如牙齿发炎、伤口发炎等,都属于急性炎症。抗炎饮食要抗的并不是这种急性炎症,而是慢性低度炎症。慢性低度炎症是机体在特定免疫原长期、低剂量刺激下呈现的非特异性、可持续存在的低度炎症状态。(剩余2572字)
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生酮饮食、地中海饮食、抗炎饮食、平衡膳食:哪种模式适合您
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