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一项对英国女性的大型追踪研究发现,与食用肉类的女性相比,素食女性髋部骨折的风险要高33%。风险增加的原因可能在于无肉饮食会导致摄入蛋白质较少——多摄入蛋白质有助于增加肌肉质量,以及可能缺乏维生素和矿物质(如钙和维生素B12),这些物质有利于增强骨骼。最新研究发表于最近的《BMC医学》杂志。
该研究负责人、利兹大学的詹姆斯·韦伯斯特表示,女性比男性更容易髋部骨折,尤其是随着年龄增长,绝经后雌激素水平下降,导致骨骼变弱。(剩余500字)
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素食女性髋部骨折风险高33%
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