接种疫苗后进行轻中度运动能增强免疫力

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据“意大利今日网”报道，美国爱荷华州立大学研究人员发现，接种流感或新冠疫苗后直接进行90分钟轻中度运动，能增强免疫力。

抗体是人体“搜索和吞噬”病毒、细菌、真菌和寄生虫的防线。疫苗能帮助免疫系统识别外来物，增强身体抵抗力。最新研究表明，接种疫苗后，在接下来4周里，骑自行车或快步走90分钟的参与者，体内产生的抗体比接种后坐着或继续日常活动的参与者增多。（剩余367字）

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